Stres nicméně působí i v rovině psychické. Nejčastější reakcí na stres je úzkost. Další z obvyklých reakcí je však vztek, agrese nebo apatie, která může dokonce přerůst v depresi. 10 V neposlední řadě zmiňme negativní vliv stresu na proces učení, neboť stres působí na hipokampus, který je centrem učení a
Sebeposuzovací stupnice deprese podle Zunga (Self-rating depression scale SDS) Jednou z nejvíce využívaných škál je Zungova dvacetipoložková sebeposuzovací škála deprese (SDS), ve které pacient určuje míru svých potíží na čtyřbodové škále. Zungova sebeposuzovací škála deprese je dotazník, který se vyhodnocuje 1-2x
Všichni lidé reagují na stres a změny odlišně, ale některé příznaky a symptomy se zdají být běžné u lidí s reaktivní depresí: emocionální změny, jako je pocit smutku, podrážděnosti nebo nálady; změny ve stravování, spánku nebo jiných každodenních návycích, jako je hygiena nebo cvičení; sociální izolace
Poruchy spánku můžeme rozdělit na přechodné, akutní a chronické. Přechodné problémy se spánkem trvají obvykle do 1 týdne. Způsobuje je aktuální stres, který nám buď nedovolí usnout, nebo naopak nás tak vyčerpává, že bychom spali pořád. Akutní problémy se spaním trvají do 1 měsíce, a přestože se stále nemusí
Léčba poporodní deprese. Pokud je poporodní deprese opravdu vážná, neobejde se bez podávání antidepresiv. To ale může mít na ženu mnoho nečekaných vedlejších účinků. Může být unavená, může mít závratě nebo úplně ztratí zájem o zdravý sexuální život. Také je dost dobře možné, že bude muset přestat kojit.
Stres a deprese jsou v poslední době velmi diskutovaná témata. v této diplomové práci bude zkoumáno, zda lidé s diagnózou depresivního onemocnění zvládají stresové situace jinak než lidé bez tohoto onemocnění. Odpočinek je odpovědí na to, jak mít více energie. Pokud zrovna nepracujete, nepřemýšlejte nad tím, co musíte udělat, až vaše pracovní doba opět začne. Každodenní stres i starosti spotřebují velké množství energie, a proto si nezapomeňte vyhradit čas sami na sebe a pravidelný odpočinek. Najděte si aktivity, které 484d.
